ダイビングを始めて、最初にそろえたい軽器材（3点セットとも）の一つがマスク。
軽器材（3点セット）とは、今回ご紹介するマスクと、スノーケル、フィンの3つのアイテムをまとめたダイビング用語。
“軽器材”大切ではなさそうに思えるグループ名が付いていますが、水中での快適さやあなたのお顔の印象を決めてしまう大切な器材です。
こだわりたいポイントや、失敗しないマスク選びのコツをご紹介します。
あなたにぴったりのマスクを見つけてください。
ダイビングやスノーケリングで使う水中マスクの役割は？
水中マスクにはどんな役割があるのでしょう。
マスクなしで顔を水に浸けるとどうなる…？って考えると、マスクの重要さが見えてきますよね？
水中に居ながら陸上と同じような視界を確保するためのマスク
海、プール、お風呂など、水に顔を浸けて目を開けても、よく見えませんよね。眼球に水が接しているからです。
空気中で物を見るようなクリアな視界のためには、水中マスク（や水中眼鏡）で目の周りに水がない状態を作ってあげる必要があります。
鼻から水を吸いこまないためのマスク
ダイビングマスクは、スカートと呼ばれるシリコン素材で鼻（正確には鼻と目)を覆ってくれます。このおかげで、鼻を使った呼吸はできませんが、鼻から水が入るのを防いでくれます。
水中マスクの選び方、チェックするポイントは？
水中マスクを選ぶ時にチェックしたいポイントを3点紹介します。
顔の形に合っているかチェック！
最も重要なチェックポイントは、スカートの形があなたのお顔の形に合っているかどうか。
顔の形にフィットしていなかったら、スカートのすきまから水が入ってきてしまいます。次の手順で確認しましょう。
- ストラップをガラス面に移動させてマスクを顔に当てます。
- 鼻から息を吸い込んで、手を放します。
- この時マスクが落ちなかったらフィッティングOKです。
実際にマスクを付けて、快適なフィット感かどうかも確認しましょう。
フレームが鼻などに当たるマスクは選びたくないものです。
鼻をつまみやすいかチェック！
耳抜きするときに鼻をつまみますよね？マスクを付けて、鼻をつまみやすいかもチェックしましょう。
お顔がどう見えるか鏡でチェック！
マスクを付けたら、デザインや色があなたのお顔に合っているか鏡でチェックしましょう。
- かわいく見える？
- カッコよく見える？
- 似合ってる？
近くにショップがないから試すことができないけど？
品数豊富に取り揃えているダイビングショップは、関東、関西、名古屋、福岡、沖縄くらいにしかありません。
お店に行くことができない場合、男性は男女共用モデル、女性は女性用の中から選びましょう。
メーカーは、どんな顔の人にでも合うよう工夫して開発しているはず。お店でいくつか試してみましたが、フィッティングはどれもOKでした。
スノーケリング用マスクでダイビングできる？
ダイビング用水中マスクは、スノーケリング用に比べて値段が高いですよね。
気持ちは分かりますが、スノーケリング用マスクでダイビングしてはいけません。
スノーケリング用マスクは水面で使うための物、18mなどの深さの水圧に耐える構造ではありません。
ダイビング中にガラスが割れたら大変ですよね。安全停止もできなくなるかもしれませんよ。
水中マスクにどんな種類がある？
選び方が分かったところで、水中マスクの種類を見てみましょう。
マスクは、レンズの枚数と、顔に当たるスカートの色の違いで種類分けできます。
レンズは一眼、二眼どっちを選んだらいい？
レンズ形状に着目すると、水中マスクは、
- 一枚のレンズを使った一眼タイプ
- 二枚のレンズに分かれた二眼タイプ
の2種類に分けられます。
一眼タイプの水中マスクの特徴・どんなダイバーにオススメ？
一眼タイプの良い点とオススメなダイバーは？
- 両目の間（レンズ中央）に仕切りがなく視野が広いので、フォト派ダイバーに人気です。
- ガラス面が広く、他のダイバーから顔の表情が良く見える点が、女性に好評です。お客さんに表情を見せて安心してもらうために使っている、なんてインストラクターもいるみたい。
- 内部の空間が二眼タイプより大きいのでマスククリアに苦労するかも、という情報も見かけますが、講習みたいにマスク内全部に水を入れるなんてほぼ無いでしょうから、この点は気にしなくて良いでしょう。
ちょっと水が入っただけ、水を入れて流してレンズの曇りを取る、ような量の海水をクリアする際の労力は、一眼も二眼も同じです。
二眼タイプの水中マスクの特徴・どんなダイバーにオススメ？
二眼タイプのマスクは、レンズの間にフレームがあるので視野が比較的せまくなります。フレームが視野に入ってくる感じ。
二眼タイプの良い点とオススメなダイバーは？
- かっこいいデザインのマスクが多いので、男性に人気です。
- 最大のメリットは、眼鏡のような視力矯正レンズ（度付きレンズ）を使えること。
近視や遠視（老眼）を矯正できる二眼タイプ
視力が悪いからってダイビングをあきらめる必要はありません。
二眼タイプのマスクのレンズを度付きのレンズに交換するだけで、眼鏡をかけてダイビングしている状態に。
近視対応のレンズの度数は-1から0.5刻み。
いつも使っている眼鏡やコンタクトレンズより0.5低い度数のレンズを選びましょう。
水中では陸上の1.3倍の大きさに拡大して見えるので、いつもと同じ度数のレンズでは、度が高すぎて目や頭の負担になります。
ピグミーシーホースを指されても老眼なので見えないとお悩みのシニアダイバーの救世主も現れました。
老眼対応は三種類の度数：＋1.0 ＋2.0 ＋3.0
顔を覆うシリコンスカートは黒色、透明、白色どれが良い？
スカートのシリコンカラーに着目すると、水中マスクは、
- 透明（クリア）シリコン
- 黒色シリコン
- 白色シリコン
の3種類に分けられます。
透明（クリア）シリコンのマスクのメリットは？
クリアシリコンの特徴は、外の光がスカートを通して入ってくること。
視野が明るくなります。
その光が顔の印象も柔らかにしてくれる点が、女性に好評です。
黒色シリコンのマスクのメリットは？
ブラックシリコンの特徴は、外の光をさえぎってくれること。
日差しが強い時や水面などでのまぶしさも和らげてくれます。
水中写真を撮る際に、余分な光に邪魔されず、カメラのファインダーやモニターが見やすいので、フォト派ダイバーが多く使っています。
見た目がかっこいいから、男性に人気です。
白色シリコンのマスクのメリットは？
クリアシリコンの柔らかな見た目と、ブラックシリコンの余分な光をさえぎってくれる点の両方を兼ね備えたのがホワイトシリコン。
見た目の可愛さを求めるフォト派女子ダイバーがよく使っています。
ただ、製品は比較的少ないです。
シリコンスカートを洗ってきれいに！
余談ですが。
海に出る時ショップは、目への刺激の弱い洗剤を曇り止めとして用意してくれていることがあります。
この場合は多めにレンズに落として、一緒にスカートも洗うのがオススメ。
色によって顔の印象が変わる カラーコーディネートしよう
顔につける水中マスクの色は、お顔の見た目の印象に大きく影響します。
ウエットスーツやフィンの色とのバランスも考えたいものです。
いろんな色のマスクがありますね。種類が決まったら、最後にカラーコーディネートしましょう。
顔の印象によって色を選ぶには？
色から受ける印象ってありますよね。
- 淡いピンクのマスクは、あなたのお顔を柔らかな印象にしてくれるでしょう。
- オレンジ色のマスクを付けたお顔からは、明るく元気そうな印象を受けます。
- 濃いブルーや紫のマスクを付けると、シャープな顔に見えます。
- 黒色のマスクは、プロっぽく見えますよね？
ほかの器材の色とのバランスも考えたい
ショッキングピンクのマスク、ニモさんみたいなオレンジと黒色のウエットスーツ、ブルーのフィン、どれもステキですが、一人の体に付けたら・・・
全ての器材をマイ器材としてそろえる場合は、全身に付ける器材の色のバランスも考えて選んでくださいね。
おすすめマスク２０選 2023年版
今ショップの店頭に並んでいる最新のマスクの中からおすすめを、男女どちらの顔にもフィットする男女共用タイプと、女性用に分けて紹介します。
遠く/近くが見えなくて困っている方は、視力矯正用レンズがある二眼マスクを選んでください。
小顔の女性が男女共用タイプを選ぶ場合は、大きすぎるのもあるので試着をおすすめします。
女子用マスクは、女性の顔のサイズに合わせた形状になっていますが、一眼タイプのため残念なことに視力補正できません。
男女共用スマスクの入門編 ５選
長く続けられるか分からない、講習受けるために近視用マスクを買わないといけない、といった方は、まずは安いマスクで試してみて。
ダイビングに慣れてきて、マスクにこだわりが出てきたら、もっとフィットするマスクやあなたの用途に合ったマスクに変えるのもおすすめです。
ロングセラーモデル スプレンダイブⅡ M-7500（TUSA）
TUSA（ツサ） M-7500/M-7500QB SplendiveⅡ （スプレンダイブ2） マスク 【二眼マスク】 CLB
軽量＆コンパクトなベストセラーマスク。 日本のメーカーなので、日本人にフィットするよう作られています。
ソフトな顔当たりで装着痕が残りにくく肌触りの良さも◎ コストパフォーマンスの高い一品です。
シュノーケリングにもおすすめします。
| レンズの形状 | 二眼 |
| カラー | 8タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －6.0 （0.5刻み） |
定番モデル プラチナマスク M20（TUSA）
多くの初心者ダイバーが使っているマスク。このマスクを度付きに変えて、オープンウオーター講習受けた人、多いはず。
日本のメーカーなので、日本人の顔にはフィットしやすく海水も入りにくいです。
左右の目の間の距離を極限まで細くし、フレームを超薄型にすることによって、まるで1眼マスクのようなストレスのない視界を実現したコンパクトな2眼マスクです。
| レンズの形状 | 二眼 |
| カラー | 6タイプ |
| シリコンスカート | クリア、ブラック |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －6.0 （0.5刻み） |
近視用最安! ニーナマスク（AQUALUNG）
近視矯正用のレンズが用意されているマスクの中で最もリーズナブル。
オープンウオーター講習受けるために購入するような方におすすめします。
講習ではマスクを外した状態で水中を見たり、マスク内に全部水を入れてからマスククリアしたりするので、コンタクトレンズは利用できないのです。
日本人ダイバーの顔に合うように作られたオリジナルデザイン。コストは抑えながらもシリコンは安心で良質の日本製。
2020年カラーがすべて新しくなりました。カラーバリエーションも豊富なのでお気に入りの色に出会えるはず。
曇り止めフィルム付きで水中での視界不良の不安もなし！
| レンズの形状 | 二眼 |
| カラー | 18タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －６.0 （0.5刻み） |
AQA デュオソフトⅡ
「もっと手軽にマリンスポーツを多くの人に楽しんでもらいたい」をコンセプトにGULLと同列グループの革新的な技術を駆使した信頼のブランドAQAは、国産ながらリーズナブルな価格帯の維持を実現。
国産の高品質シリコン製で度付レンズにも対応したお買い得品です。スノーケルとセットで購入するのがお得!!
| レンズの形状 | 二眼 |
| カラー | 22タイプ |
| シリコンスカート | クリア |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －8.0 （0.5刻み） |
ソニア アイキューブ６マスク
ダイビング器材専門店のソニアが販売していますが、SASのアイボックス６と同等品のマスク。
アイボックスが１万円弱なのに対してこちらは２千円台で購入できるコストパフォーマンスが非常に高いマスクです。
シリコンラバーを２段階で成形することにより、柔らかく顔にフィットするとともに、シリコンラバーの柔軟性も長く続くようになっています。
| レンズの形状 | 二眼 |
| カラー | 2タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －8.0 （0.5刻み） |
男女共用マスクの中級編 ６選
デザイン、性能、耐久性共に安心、長く使えそうでリーズナブルなマスクを紹介します。
特にこだわりのポイントの無い方は、この中から選べば間違いないでしょう。
フラム/MF-FRAM（Bism）
シリコンがレンズを直接包み込むフレームレスなので、顔とレンズの距離が近くコンパクト＆軽量設計で広い視界を実現。
視野が広くフィット性も高いのでフォト派ダイバーにもオススメ。
またシャープなフレームラインが表情を美しく見せてくれます。
| レンズの形状 | 一眼 |
| カラー | 2タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト |
| 視力矯正用レンズ | 無し |
クリスタルビュー2（SCUBAPRO）
1眼マスクの両側に継ぎ目のないサイドウィンドウを追加して、レンズが3つで構成されているのが特徴的なマルチタイプのマスク。
正面とサイドレンズの境目をほとんど感じさせず、自然な視界を楽しむことができます。通常の1眼マスクよりさらに広い視野が確保されるので、パノラマビューの水中世界を感じられるはず。
左右の視野もひろくなりバディなどまわりが確認しやすくなります。
| レンズの形状 | 一眼 |
| カラー | 6タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
目立つこと間違いなし Cressi FRAMELESS MASK
普通は黒、透明なシリコンスカートまで、フレーム部分と同じ色にしてしまったのは、イタリアのCressi。
スカートまでピンクや黄色のマスク、いかがですか？ フレームの無い構造なので軽くてコンパクト。
| レンズの形状 | 一眼 |
| カラー | 9タイプ |
| シリコンスカート | クリアと8色 |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
定番人気のGULL マンティス5
柔らかく装着跡が残りにくいシリコン。二眼でありながら、左右の視界が117°、上下の視界が90°と、と視野が広くて見やすいマスクです。
耐久性があり、10年使続けている人もいるようです。レンズを別購入しないといけない近視の方には、耐久性はお財布に優しい！
通常のガラスよりも不純物を少なくして透過率を高めた「スーパークリアレンズ」が搭載されています。
| レンズの形状 | 二眼 |
| カラー | 15タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －8.0 （0.5刻み） |
mares(マレス) X-VISION ULTRA Liquidskin
性質が異なる2種類のシリコンを組み合わせることによって、顔の形状に沿って吸い付くようなフィット感と、跡が残りにくい『ソフトな顔あたり』を実現する特許技術。しかも安心の2年製品保証。
フレーム＆レンズが下に伸び、下方の視界が特に広い！
また、新たに視界を向上させるゴールドと光の反射を抑えるシルバーのミラーレンズも登場し、デザイン重視で人と被りたくない方にオススメのマスクです。
| レンズの形状 | 二眼 |
| カラー | 6タイプ |
| シリコンスカート | ブラック |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
番外編
老眼の矯正もできる優れものだけどネットで取り扱い無し TUSA Freedom Ceos M212
老眼用のレンズが用意されているのはこれだけ。
在庫が残っているお店があるかもしれないので、問い合わせてみてください。
UV420カットレンズを採用した男女共用マスクの上級編 ５選
最後に、ハイエンドの高級モデルを紹介します。
UVの危険性は知られていますが、網膜への悪影響が懸念される高エネルギー可視光線が、400～420 nmの光です。
これをカットしてくれる UV420カットレンズを採用しているのが特徴。
年間100本くらい潜るダイバーや、光線の強い赤道近くで潜るリゾートダイバーの目を守ってくれる頼もしいマスク！
TUSA ParagonS M1007SQ / パラゴンS
レンズは、有害な紫外線から目と肌を守るミラーレンズでありながら、光線透過率の高いクリスタルガラスなので変な色がつかないクリアな視界を実現しています。
また3D形状のマスクストラップは装着角度を5段階に調節可能できます。
部位ごとに素材を変えたシリコンは強さと柔らかさがあり、ソフトで柔軟な付け心地を実現していて最高のフィット感。
| レンズの形状 | 一眼 UV420カット |
| カラー | 10タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
TUSA Paragon M2001SQ
ParagonSの二眼タイプです。
| レンズの形状 | 二眼 UV420カット |
| カラー | 12タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －6.0 （0.5刻み） |
GULL ヴェイダー
有害な可視光線をカットしながらレンズ面の反射を抑るため、海中や水面でもマスク内がバディから見やすくアイコンタクトなどが取りやすくなります。
アンバーのレンズカラーでコントラストを上げることにより水中の対象物が見やすくなりました。
ソフトな顔あたりや水溜まり防止設計で水中でのストレスを軽減。
また10°の傾斜とレンズ形状との効果により視界が抜群で、ダイバーの操作が最も多いとされている胸元までの視界をきちんと確保します。
| レンズの形状 | 一眼 UV420カット |
| カラー | 14タイプ（2023年Newカラー3種） |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
GULL マンティスLV
GULL MANTIS LV メタグラスホワイト（ガル マンティス）UV420CUT ブラックシリコン マスク Gシリーズ ［GM-1...
ヴェイダーの二眼タイプです。
| レンズの形状 | 二眼 UV420カット |
| カラー | 14タイプ（2023年Newカラー3種） |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 有り －1.0 ～ －8.0 （0.5刻み） |
UV420カットの最安!・近視用レンズも有 AQUALANG ニーナマスクUV
UV420カットレンズのマスクはフラッグシップ商品に搭載されることが多いなか、廉価版のニーナマスクにUV420カットレンズが付きました。
メーカー各社のUV420カットレンズの性能は統一されてなく、特性は異なっているかもしれませんが、7千円前後で購入できるのでお試しで購入するのもよいかも。
またUV420カットレンズで視力矯正できるのは、近視の方には朗報ですね。
曇り止めフィルムが付いているのもうれしい。
| レンズの形状 | 二眼 UV420カット |
| カラー | 14タイプ（2023年Newカラー3種） |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 有り -1.0〜-6.0（0.5刻み） |
女性の顔のサイズにフィットしたマスク４選
女性用のマスクは、顔のサイズや形にフィットしているだけでなく、女性をかわいらしく見せる工夫も！
水中での見た目優先、かわいらしさを追求したいあなたは、この3点からチョイスしましょう。
女性用と言えば GULL ココシリコン
全体的に丸みを帯びパステルカラーのデザインがかわいらしい女性専用モデル。
鼻やレギュレータを加えた口の周りから水が入りにくい構造によりフィット感が抜群で、顔が小さい方やマスククリアが不安な方も安心して使えます。
UVケアレンズが通常ガラスに比べて２倍の紫外線をカットしてくれるので、お肌や目に優しいのがうれしい。
色は付いていないので、通常ガラスと同様なクリアな視界を楽しめます。
レンズが少し下むけに傾いているので、下方向が見やすいマスクです。
| レンズの形状 | 一眼（UV-Aを45％カット） |
| カラー | 11タイプ（2023年Newカラー5種） |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
BISM ベール MF-VEIL
女性の小顔向け１眼マスク。
Bismオリジナルブレンドのシリコンが顔をやさしくシールします。ほほに当たる部分のラインが膨らんでいるのでソフトな装着感。全体的に外側にそらせているので肌当たりも柔らかくフィットします。
眼とレンズを近づていて内容量が少ないので、少ない息でマスククリアができますよ。
白黒リバーシブルのマスクストラップカバー付き。
| レンズの形状 | 一眼 |
| カラー | 5タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
GULL ヴェイダーファネット（ヴェイダーの女性用版）
紫外線UV420カットレンズの「VADER」を女性向けにアレンジ。明るく広い視界と目を引くカラーがポイントです。
| レンズの形状 | 一眼 UV420カット |
| カラー | 12タイプ（2023年Newカラー3種） |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
GULL ヴェイダーファネット（ヴェイダーの女性用版）製品サイトへのリンク
フレームのクリスタル加工がきらりと光るTUSA TINA M1002
フレームの左下のラインストーンのようなクリスタルカット加工がキラキラ光り、女子力＆可愛さUP。お気に入りのアクセサリーも付られるパーツ付き。
また女性の肌にも優しいソフトな顔当たりで装着痕が残りにくい構造と、フィット感に優れた3D形状のストラップで水中のストレスを軽減してくれます。
| レンズの形状 | 一眼 |
| カラー | 15タイプ |
| シリコンスカート | ブラック、ホワイト、クリア |
| 視力矯正用レンズ | 無 |
