ダイビング・スノーケリングやサーフィンなどのマリンレジャーを楽しむ女性にとって『髪が痛んでしまう』のは大きな悩みの一つではないでしょうか。ゴワゴワ・パサパサしたり、赤茶けてきたりしますよね。
海で遊ぶ時に髪のお手入れや対策はしていますか？ お肌のUVケアは念入りにするけど、ヘアケアってどうしたらいいか分からない、なんてあなたのために、マリンレジャーにおすすめのヘアケアについてご紹介します。
どうして海で髪が痛んでしまうの？
海に入ると髪が傷んでしまうのには、主に3つの原因があります。順に説明しましょう。
海水の塩分が髪の成分にダメージを与える
塩には内部の水分を吸い出す働きがあります。このため、髪の毛に海水が付くと内部の水分をとってしまい、ゴワつきやパサつきを引き起こしてしまいます。
髪の毛は主にタンパク質でできています。海水は、カラー薬剤と同じアルカリ性。アルカリ性の液はタンパク質を溶かしてしまうので、カラーで髪が痛むのと同様に塩分も髪の毛にダメージを与えます。
紫外線が髪のキューティクルや内部のメラニン色素にダメージを与える
海に行くといつもの生活より日焼けしますよね。海の紫外線が強いのは皆さんご存知の通り。
髪の毛は紫外線を吸収します。すると、表面を保護するキューティクルが痛んでしまい、ひどくなるとはがれてしまいます。そうなると内部のタンパク質や水分などの栄養分がなくなり、髪の毛の痛みが進んでしまいます。
また、メラニン色素が変質し、赤茶けた色に変ってしまいます。サーファーやダビングインストラクターの髪が黒くないのは、紫外線による日焼けが原因です。
濡れた状態もキューティクルが開き気味になる
濡れたり湿った状態の髪はとても繊細です。キューティクルが開いて傷つきやすい状態になっています。目の細かいブラシでブラッシングするのは絶対にNGです。からまりが気になるときは、目の大きいコームでとかしましょう。
マリンレジャーにおすすめのヘアケア
髪のトラブルの元が分かったところで、ダメージを起きにくくするヘアケアをご紹介しましょう。
髪を結び紫外線があたる部分を少なくする
紫外線を髪にダメージをあたえるので、紫外線を受ける部分を小さくしましょう。
ロングヘアの方は髪を結ぶのがおすすめ。結んだり三つ編みにして海に入ると、髪の毛が海水に広がらないメリットもあります。
スイムキャップやダイビングフードで紫外線対策
ダイビングフードは寒さ対策と思っていませんか？
フードは紫外線対策としても優れモノ。夏の海で紫外線から髪を守りたい場合は、ネオプレン製ではなくラッシュガード生地のフードが着心地面からおすすめです。プール用のスイムキャップも紫外線を遮ってくれます。
髪にも日焼け止めを使いたい
紫外線が強い時期には、髪にも日焼け止めを付けましょう。日常のヘアケアを兼ねた製品だけでなく、ウオータープルーフを備えた水辺のレジャー対応の製品もあります。
［資生堂］アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター
SPF50+・PA++++ と、UVカットスペックが最強の金色アネッサシリーズの中で、髪や体に使えるウオータープルーフタイプのスプレー。
汗や水に触れると紫外線をガードする膜が強く変化する「アクアブースター技術」が使われており、80分間の水浴テストでメーカーが耐水性を確認しているので、ダイビングやサーフィンなどで海に入っても安心です。
［ミルボン］ディーセス エルジューダ サントリートメント セラム
SPF25・PA+++ と、外に出るときの日焼け対策とともに、洗い流さないトリートメントとしてのケアもできます。
オイルタイプの「セラム」とミルクタイプの「エマルジョン」がラインアップされていますが、マリンレジャーにはオイルタイプが良いでしょう。
海から出たら素早く海水を洗い流したい
海から出たら、できるだけ早く水で海水を洗い流しましょう。すぐにシャワーを浴びられない場合は、水を入れたペットボトルを用意しておきましょう。髪だけでなく、いっしょに体の塩分も流せます。
塩分を落としやすくする［サーファーズ ダイアン］ダメージケア リムーバー
海から上がってシャワーを浴びる前に髪になじませると、海水の塩分やプールの塩素が落ちやすくなります。また、髪のキシキシ感などが多少軽減されます。シャンプー＆トリートメントを使えなくても、とりあえずの一時ケアができるので、超おすすめの一品!!!
